Groepsles HITT

Rooster HITT training

Maandag
09.30 uur

Dinsdag
09.00 uur (one round)

Woensdag
09.30 uur

Vrijdag
19.30 uur

Zondag
10.00 uur
10.25 uur

HITT

Hou jij ervan om tot het uiterste te gaan? Dan moet je zeker bij deze les zijn. In 45 minuten wordt High Intensity Training gecombineerd met Pump, waarbij het accent ligt op kracht. Er worden oefeningen gedaan zoals squats en deadlifts en er wordt o.a. gebruik gemaakt van gewichten en barbells, maar jij beslist hoe zwaar je gaat tillen. In de piek word je tot het uiterste gedreven door onze super motiverende instructeur waardoor je snel sterker, strakker en fitter bent! Leuke bijkomstigheid: Na zo’n intensieve workout gaat de vetverbranding nog een paar uren door. Geschikt dus voor iedereen en zeker voor jou!

Ben je geïnteresseerd in een van onze groepslessen?