Grit strenght

Nieuw vanaf mei:
LES MILLS GRIT™ SERIES
 

Wil jij jouw fitnessniveau naar een hoger level tillen? Heb jij behoefte aan een authentieke, hardcore workout die je echte fitnessresultaten bezorgt? Dan is het splinternieuwe Les Mills programma GRIT Series perfect voor jou! Les Mills GRIT Series zorgt ervoor dat je supersnel super fit raakt! De GRIT Series zijn gebaseerd op de wetenschappelijke techniek van High Intensity Interval Training, met piek- en herstelmomenten die je tot het uiterste drijven. GRIT bestaat uit verschillende uitdagende workout-blokken, die gemixt zijn in 30 minuten sessies. Een GRIT sessie geeft je in slechts 30 minuten een full body workout!

http://www.youtube.com/watch?v=P0tZd_yUrGY